Tokratni gost torkove oddaje Dobro jutro na TVS1 je bil predsednik Združenja invalidov – Foruma Slovenija (ZIFS), Borut Pogačnik. Z voditeljico oddaje Ano Tavčar sta spregovorila o psihosocialni opori in pomoči v času pandemije, ki jo nudi ZIFS preko telefona 041 381 679 vsak dan med 8.00 in 21.00 uro (tudi med vikendom) in med tednom preko elektronske pošte info@zifs.si. Pomoč je namenjena vsem državljanom in državljankam RS, ki se trenutno v času pandemije ali že dlje časa soočajo z različnimi problemi, kot so osamljenost, stres, tesnoba, duševna stiska, strah, panika, zdravje, nekateri tudi s samomorilskimi mislimi.
»Bojazen oziroma strah je funkcija ega. Zdaj v tem času prihaja do številnih problemov z anksioznostjo (tesnobo) in v tem času so številne samomorilne misli, ki obhajajo ljudi v teh časih še bolj kot pa sicer. Povedati je treba, da je vse odvisno od tega našega stališča do same pandemije, do samega virusa. Če smo mi vedno v strahu-bojazni, se bo pravzaprav na temelju našega stališča, ki ga imamo, zgodilo to, da bomo verjetno hitreje oboleli kot pa recimo tisti, ki imajo pozitivno stališče, ki imajo neko višjo vibracijo in na ta način pravzaprav tudi premagajo stres oziroma virus, ki je vzrok temu stresu«, je o moči naših misli povedal predsednik ZIFS, Borut Pogačnik. Stanovalka metliškega doma za ostarele, Angela Ogulin, ki ne sliši in ne vidi več dobro, je pri svojih 106 letih prebolela koronavirus. V teh težkih časih je vsem nam potrebna življenjska vitalnost, ki zelo vpliva na naše psihično počutje in zdravje, kot vpliva včasih tudi vreme. Ana Tavčar je povprašala, kaj narediti v tem trenutku, ko se znajdeš v tesnobi, ko imaš črne misli in ti je zelo hudo, zaradi vsega tega kar se ti dogaja v življenju? »Če se nam to dogaja ponoči v postelji, je prvo da vstanemo. Najslabše je, da človek premleva v postelji. Veliko bolje je, da gre kaj pospravljat. Še bolje je, če gre telovadit. Če gre ven je zopet vprašljivo v tem času, zaradi same izolacije, pa vendar zelo pomagata hoja in tek. Če greste pa sploh v gozd, potem pa absolutno doživite renesanso svojega duha in telesa v 10 minutah. Resnično je potrebno v tem pogledu nekako preseči to statičnost, ki nam jo ponuja morda stol ali postelja ali pa domača izba, da vsaj nekaj naredimo, in morda nesemo smeti petkrat po stopnicah gor in dol. Pomembno je pa tudi to, da se lahko s kom pogovorimo«, je svetoval psihoterapevt Borut Pogačnik.